আলিম আল রাজি 'র হ-য-ব-র-ল মার্কা ব্লগ

স্বাস্থ্যসংক্রান্ত কোনো বই পড়ার সময় সাবধান। ছাপার ভুলের কারণে আপনার মৃত্যু হতে পারে। মার্ক টোয়েন, সাহিত্যিক।। আমি সব সময়ই বিখ্যাত ছিলাম, কিন্তু এত দিন সবাই জানত না। লেডি গাগা, আমেরিকান পপশিল্পী।। যদি আপনার পিতা-মাতার কোনো সন্তান না থাকে, তাহলে আপনারও নিঃসন্তান হওয়ার সম্ভাবনা আছে। ডিক ক্যাভেট, সাবেক আমেরিকান টিভি উপস্থাপক।। ঈশ্বর রোগ সারান কিন্তু সম্মানী নেন ডাক্তার। বেঞ্জামিন ফ্রাঙ্কলিন, আমেরিকান রাজনীতিবিদ, লেখক ও বিজ্ঞানী।। প্রলোভনের হাত থেকে মুক্তি পাওয়ার একমাত্র উপায় হলো তার বশবর্তী হওয়া। অস্কার ওয়াইল্ড, অভিনেতা ও সাহিত্যিক।। ভুল করার পরও কেউ হাসার অর্থ হলো, সে ইতিমধ্যে দোষ চাপানোর মতো অন্য কাউকে পেয়ে গেছে। রবার্ট ব্লক, সাহিত্যিক।। আমি অনেক বছর যাবৎ আমার স্ত্রীর সঙ্গে কথা বলিনি। আমি তার বক্তব্যে বাধা দিতে চাই না। রডনি ডেঞ্জারফিল্ড, আমেরিকান কৌতুকাভিনেতা।। একজন পুরুষ বিয়ের আগ পর্যন্ত অসম্পূর্ণ থাকে এবং বিয়ের পর সে শেষ হয়ে যায়। সা সা গাবুর, হাঙ্গেরিয়ান-আমেরিকান অভিনেত্রী।। সবার হৃদয়ে নিজের নামটি লিখুন, মার্বেল পাথরের দেয়ালে নয়। চার্লস স্পার্জান, ব্রিটিশ লেখক।। শুধু দালমা আর জিয়াননিনাই আমার বৈধ সন্তান, বাকিরা সবাই আমার অর্থ ও ভুলের ফসল। ডিয়েগো ম্যারাডোনা, সর্বকালের অন্যতম সেরা ফুটবলার।। কোনো পুরুষ যদি স্ত্রীর জন্য গাড়ির দরজা খুলে দেয়, তাহলে হয় গাড়িটা নতুন অথবা তার নতুন বিয়ে হয়েছে। প্রিন্স ফিলিপ, ব্রিটেনের রাজপুত্র।। আমি শিশুদের ভালোবাসি। কারণ আপনারা জানেন কি না জানি না, আমি নিজেও শিশু ছিলাম একসময়। টম ক্রুজ, হলিউড অভিনেতা।। জীবনের সব কাক্সিত বস্তুই হয় অবৈধ, কিংবা নিষিদ্ধ, কিংবা চর্বিযুক্ত, কিংবা ব্যয়বহুল, নয়তো বা অন্য কারও স্ত্রী। গ্রুশো মাক্স, সাহিত্যিক।। যতক্ষণ আপনি কোনো ছেলেকে অপছন্দ করবেন, সে আপনার জন্য তার সর্বস্ব ত্যাগ করতে প্রস্তুত থাকবে। যখন আপনি তাকে ভালোবাসতে শুরু করবেন, ততণে সে তার আগ্রহ হারিয়ে ফেলবে। বিয়ন্স নোয়েলস, মার্কিন গায়িকা ও অভিনেত্রী।। আমার একটা অ্যালার্ম ঘড়ি আছে। মজার বিষয় হলো, সেটা কোনো আওয়াজ করে না। এটা আলো দেয়। যতই সময় যেতে থাকে, সেটি ততই উজ্জ্বল থেকে উজ্জ্বলতর হতে থাকে। একপর্যায়ে আলোর চোটে আমার ঘুম ভেঙে যায়। আমার সেই অ্যালার্ম ঘড়িটার নাম জানালা। জে লেনো, মার্কিন কৌতুক অভিনেতা।। আমাকে একটি গিটার দাও, আমি সেটা বাজাব। আমাকে একটি মঞ্চ দাও, আমি গাইব। আমাকে একটি অডিটরিয়াম দাও, আমি তা পরিপূর্ণ করে দেব। এরিক ক্যাপটন, সংগীতজ্ঞ।। আমার স্বামীর সঙ্গে দেখা হওয়ার আগে আমি কখনো প্রেমে পড়িনি, কয়েকবার পা রেখেছিমাত্র। রিটা রুডনার, মার্কিন কৌতুক অভিনেত্রী ও লেখিকা।। অবিবাহিত পুরুষদের ওপর উচ্চহারে কর বসানো উচিত। তারা কেন অন্যদের চেয়ে সুখে থাকবে? অস্কার ওয়াইল্ড, আইরিশ লেখক ও কবি।। বিয়ে হলো কল্পনার কাছে বুদ্ধির পরাজয়। দ্বিতীয় বিয়ে হলো আশার কাছে অভিজ্ঞতার পরাজয়। স্যামুয়েল জনসন, ব্রিটিশ লেখক।। বিয়ে হলো প্রকৃতির ডাকে সাড়া দেওয়ার মতোই প্রাকৃতিক, অযৌক্তিক এবং ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। লিসা হফম্যান, অভিনেতা ডাসটিন হফম্যানের স্ত্রী।। বুকমার্ক কেনার জন্য ডলার খরচ করার দরকার কী? ডলারটাকেই বুকমার্ক হিসেবে ব্যবহার করুন। স্টিভেন স্পিলবার্গ, চলচ্চিত্র পরিচালক।। আমার মনে হয়, যেসব পুরুষের কান ফুটো করা, তারা বিয়ের জন্য ভালোভাবে প্রস্তুত। কারণ, তারা ব্যথা সহ্য করেছে এবং অলংকারও কিনেছে। রিটা রুডনার, আমেরিকান কৌতুকাভিনেত্রী, লেখিকা ও অভিনেত্রী।। ডায়েটের প্রথম সূত্র হলো : খাবারটা যদি তোমার খেতে খুব ভালো লাগে, তাহলে অবশ্যই জিনিসটা তোমার জন্য তিকর হবে। আইজ্যাক আজিমভ, বিজ্ঞান কল্পকাহিনিকার।। আমার জন্মের পর আমি এত অবাক হয়ে গিয়েছিলাম যে পাক্কা দেড় বছর কথাই বলতে পারিনি। গ্রেসি অ্যালেন, মার্কিন কৌতুকাভিনেত্রী।। আমি কোনো দিন বিখ্যাত হতে পারব না। আমি কিচ্ছু করি না। কিছুই না। আগে দাঁত দিয়ে নখ কাটতাম। এখন তা-ও করি না। ডরোথি পার্কার, আমেরিকান রম্যলেখিকা।। আমি কখনোই আমার স্কুলকে আমার শিক্ষার ক্ষেত্রে ব্যাঘাত ঘটাতে দিইনি। মার্ক টোয়েন, সাহিত্যিক।। সত্যবাদিতাই সর্বোত্তম পন্থা, যদি না আপনি একজন অসাধারণ মিথ্যেবাদী হতে পারেন। জেরোম কে জেরোম, ব্রিটিশ লেখক।। আলস্য পুরোপুরিভাবে তখনই উপভোগ করা সম্ভব, যখন হাতে প্রচুর কাজ থাকে। জেরোম কে জেরোম, ব্রিটিশ লেখক।। যখনই টিভিতে পৃথিবীর সব অনাহারি ও দরিদ্র শিশুকে দেখি, কান্না ধরে রাখতে পারি না। মনে হয়, ইশ, আমার ফিগারটাও যদি ওই রকম হতো। মারায়া ক্যারি, সংগীতশিল্পী।। সুষম খাদ্যতালিকার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হলো খাদ্য। ফ্র্যান লেবোউইটজ, মার্কিন লেখক।। ধূমপান মৃত্যু ডেকে আনে। যদি আপনার মৃত্যু ঘটে, তাহলে জীবনের খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ আপনি হারাবেন। ব্রুক শিল্ডস, অভিনেত্রী।। বক্সিংয়ে এ পর্যন্ত ইনজুরি, মৃত্যু-দুটোই হয়েছে। কোনোটিই তেমন মারাত্মক ছিল না। অ্যালান মিন্টার, বক্সার।। অন্যের শেষকৃত্যানুষ্ঠানে সব সময় যাওয়া উচিত। তা না হলে তারাও আপনার শেষকৃত্যানুষ্ঠানে আসবে না। ইয়োগি বেরা, বেসবল খেলোয়াড়।। এমন কাজ তোমার করার দরকার নেই, যেটা আগামীকাল অন্যের ঘাড়ে এমনিতেই চাপবে। ডেভিড ব্রেন্ট, অভিনেতা।। আমাকে কোনো প্রশ্ন কোরো না, তাহলে আমাকেও কোনো মিথ্যা বলতে হয় না। ওলিভার গোল্ডস্মিথ, আইরিশ লেখক ও কবি।। মডেলরা হলো বেসবল খেলোয়াড়দের মতো। আমরা খুব তাড়াতাড়ি বিপুল অর্থের মালিক হই, কিন্তু বয়স ৩০ হতে না হতেই আবিষ্কার করি যে আমাদের উচ্চশিক্ষা নেই, কোনো কিছু করারই যোগ্যতা নেই। কিন্তু আমরা খুবই বিলাসী জীবনযাপনে অভ্যস্ত। এমন সময় সবচেয়ে বুদ্ধির কাজ হলো কোনো মুভিস্টারকে বিয়ে করে ফেলা। সিন্ডি ক্রাফোর্ড, মডেল।। ফিলাডেলফিয়ার পথঘাট খুবই নিরাপদ। শুধু মানুষই সেগুলোকে অনিরাপদ বানিয়ে রেখেছে। ফ্রাংক রিজো, আমেরিকার ফিলাডেলফিয়ার সাবেক মেয়র।। সব সময় মনে রাখবেন, আপনি অনন্য। ঠিক আর সবার মতো। মার্গারেট মেড, নৃতত্ত্ববিদ।। বিশেষজ্ঞরা বলেন, রাগের মাথায় কখনো বাচ্চাদের মারবেন না। আমার প্রশ্ন হলো, তাহলে কখন মারব? মনে যখন আনন্দ থাকে তখন? রোজেইন বার, লেখক।। টেলিভিশন আমার কাছে খুবই শিক্ষামূলক। বাড়ির সবাই যখন টেলিভিশন দেখে, আমি তখন অন্য ঘরে গিয়ে বই পড়তে শুরু করি। গ্রুশো মার্ক্স, কৌতুকাভিনেতা।। হাল ছেড়ো না। একটা ডাকটিকিটকে দেখো। নিজ গন্তব্যে না পৌঁছানো পর্যন্ত তা একটি খামের সঙ্গেই লেগে থাকে। জশ বিলিংস, লেখক।। কেউ মহৎ হয়েই জন্মায়, কেউ অনেক চেষ্টা করে মহৎ হয়। বাকিরা পাবলিক রিলেশন অফিসারদের ভাড়া করে। ড্যানিয়েল জে বুরর্স্টিন, ইতিহাসবিদ।। বাস্তব ও কল্পকাহিনির মধ্যে পার্থক্য হলো, কল্পকাহিনিকে সব সময় যুক্তিপূর্ণ হতে হয়। টম ক্যান্সি, লেখক।। অস্ট্রেলিয়ার মানুষের অন্যতম প্রিয় শখ হচ্ছে কবিতা না পড়া। ফিলিস ম্যাকগিনলে, লেখক।। চলচ্চিত্রের দৈর্ঘ্য মানুষের ব্লাডারের সহ্যমতার সমানুপাতিক হওয়া উচিত। আলফ্রেড হিচকক, চলচ্চিত্র প্রযোজক ও পরিচালক।।



.

বুধবার, ১১ জানুয়ারী, ২০১৭

মিশন এফসিপিএস (মেডিসিন)

মন্তব্যঃ টি মন্তব্যঃ . .

নেকেই প্রশ্ন করেছেন - কোচিং ছাড়া কীভাবে পড়েছি এবং পাশ করেছি।

আমি মাঝারি মানের ছাত্র। পরিশ্রম ও ভাগ্যের জোরে পাশ করে গেছি। সবার ক্ষেত্রে এটা ঘটবে বলার উপায় নেই।
তবে যেভাবে পড়েছি তার উপর ভিত্তি করে এই পোস্ট লিখলাম। যারা প্রশ্ন করেছেন তাদের কাজে লাগতে পারে।


১. মেডিসিন -
ক. বই একটাই - ডেভিডসনস প্রিন্সিপাল এন্ড প্র্যাকটিস অব মেডিসিন।
খ. প্রতিটি চ্যাপ্টারের শুরুতে যে এনাটমি ফিজিও আছে ঐ অংশটা ঝাড়া করে ফেলতে হবে।
গ. বেশিরভাগ রোগেরই ট্রিটমেন্ট পড়া লাগবে না। তবে অনেক ডিজিজের ড্রাগে এরকম কথা লেখা আছে। যেমন - 'ড্রাগ অব চয়েজ' 'ড্রাগ অব চয়েজ ইন ফাস্ট অ্যাটাক' 'ড্রাগ হোয়েন সিনিএস ইজ ইনভলভড' -- এই যায়গাগুলো ঝাড়া মুখস্ত করে ফেলতে হবে।
ঘ. সার্জিকাল ডিজিজ (যেমন - কলিসিস্টাইটিস, অ্যাপেনডিসাইটিস, পিএলআইডি) এগুলো না পড়লেও চলবে।
ঙ. ছোট ছোট যে চ্যাপ্টার আছে যেমন মেডিকেল ইথিক্স, ক্রিটিকাল কেয়ার, জেনেটিক্স, থেরাপিউটিক্স। এই চ্যাপ্টারগুলো ঝাড়া মুখস্ত করে ফেলতে হবে। একদম প্যাকড কোশ্চেন আসে এখান থেকে।
চ. বিষয় যেটা দাঁড়ালো - মোটামুটি ডেভিডসনের ৮০%ই পড়তে হবে।

২. ফিজিওলোজি
ক. গ্যানং-টা পড়ে ফেলতে পারলে খুবই ভালো। FCPS জানুয়ারি ২০১৭তে সরাসরি কয়েকটা সিংগেল বেস্ট চলে এসেছিলো। তবে বইটা যেহেতু জটিল সেহেতু সময় নিয়ে পড়তে হবে। সময় কম থাকলে সাজেস্ট করবোনা।
খ. আগে যে বই থেকে পড়া ছিলো সে বই থেকেই পড়া যেতে পারে।
গ. ভিশন ফিজিওলোজি বইটা আমার বেশ অপছন্দ। আমি দুর্বল প্রজাতীর ছাত্র। আমিই ভিশন-এ কয়েকটা ভুল ধরে ফেলতে সক্ষম হয়েছি।
ঘ. 'স্যাম্বুলিংগাম এসেনশিয়ালস অব ফিজিওলোজি' নামে একটা চমৎকার বই পাওয়া যায়। ঐ বইটা কাজে লাগবে। ইন্ডিয়ান দুইজন লেখকের লেখা বই। পুরো বই ৭ দিনে পড়ে ফেলা কোনো বিষয়ই না। যারা নতুন করে শুরু করতে চান তারা এটা পড়তে পারেন। কনসেপ্ট হবে মারাত্মক। গ্যারান্টি দিচ্ছি।
ঙ. ফিজিওলোজির কিছু কনসেপ্ট তারপরেও ধোয়াশা থেকে যাবে। যেমন লাংস মেকানিকস, ইনট্রাসেলুলার সিগনালিং, ফ্লুইড ম্যাকানিক্স। ওগুলো পড়ার জন্য একটা চমৎকার বই আছে। নাম 'বিআরএস ফিজিওলোজি'। এই বই থেকে কয়েকটা (বেশি না, ৮/১০ পাতা) পাতা পড়ে ফেললে অনেক জটিল কনসেপ্ট ক্লিয়ার হয়ে যাবে।
চ. তারপরেও কনফিউশন থাকলে আমার সাথে যোগাযোগ করা যেতে পারে। যতোটুকু পারি সাহায্য করবো।

৩. মাইক্রোবায়োলোজি
খুব ভাইটাল সাবজেক্ট। পেপার থ্রির গেম চ্যাঞ্জার হচ্ছে এটা।
ক. ব্যাকটেরিয়োলোজি, ভাইরোজি, মাইকোলোজি ভাজা ভাজা করে ফেলতে হবে। এই জিনিস পড়ে ভুলে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক। তাই বারবার পড়তে হবে।
খ. প্যারাসিটোলোজি - সব লাগবেনা। কয়েকটা বস্তু খালেক স্যারের বই থেকে পড়ে ফেললেই যথেষ্ট।

৪. ইম্যুনোলোজি

ক. ল্যাঞ্জ মাইক্রোর ইম্যুনোলোজি অংশ বুঝে বুঝে ঝাড়া করে ফেলতে হবে।
খ. সাথে ডেভিডসনের ইম্যুনোলোজি অংশ।
গ. ব্যাস, ৮ মার্ক্স কনফার্ম।
ঘ. এরপরেও কারো আগ্রহ থাকলে 'রবিন্স প্যাথোলোজি'র ইম্যুনোলোজি পড়ে ফেলার পরামর্শ রইলো।

৫. অংকোলোজি
একবিংশ শতকের কোনো পরীক্ষায় অংকোলোজি থেকে প্রশ্ন আসবেনা - এটা ভাবা অন্যায়। জানুয়ারি ২০১৭-তে পেপার ওয়ানে ১০% মার্ক্স এসেছে শুধু অংকোলোজি থেকে।
ক. ডেভিডসনের ৮/১০ পাতা অবশ্য পড়ে ফেলতে হবে।
খ. রবিনস প্যাথোর কয়েকটা বক্স (প্যারানিওপ্লাস্টিক সিন্ড্রোম+টিউমার মার্কার+এক্সপোজার এন্ড ক্যান্সার+কার্সিনোজেন) পড়ে ফেলতে হবে।
গ. বেসিক অংকোলোজি লাগবে না। তবে আগ্রহ থাকলে পড়ে ফেলা যেতে পারে রবিন্স থেকে। একবার বুঝে ফেললে খুবই মজার।

৬. জেনেটিক্স
ক. ডেভিডসনের জেনেটিক্স মাস্ট, সাথে রবিন্সের কয়েক পাতা।
খ. ডোমিনেন্ট, রিসিসিভ ডিজিজের নাম (সহজ সূত্র আছে) মনে রাখতে হবে।
গ. ইনহেরিটেন্স প্যাটার্ন খুব ভালো করে বুঝে পড়তে হবে।
ঘ. এটুকুই যথেষ্ট। তবে এর বাইরেও প্রশ্ন আসে। জানুয়ারি ২০১৭ তে এর বাইরে কয়েকটা প্রশ্ন এসেছিলো (যেমন - ক্রোমাটিডের স্ট্রাকচার, ট্রান্সলোকেশন)। এগুলো বোঝার জন্য লিপিংকট বায়োকেমিস্ট্রির জেনেটিক্স চ্যাপ্টারটা পড়ে ফেলা যেতে পারে। বেশি জটিল। না বুঝলে দরকার নাই। তবে বুঝে ফেললে মজা। খুবই মজা।

৭. বায়োস্ট্যাটিসটিক্স
প্যাপার টু-এর গ্যাম চ্যাঞ্জার। ইন ফ্যাক্ট এটা পুরো পার্ট ওয়ানের গ্যাম চ্যাঞ্জার।
ক. দিলীপ সরকার দাদার একটা নোটের সাথে আমি কিছু যোগ করে একটা শিট বানিয়েছিলাম ২৫ পাতার। ঐটা পড়লে ৮০% মার্ক্স কনফার্ম। যোগাযোগ করতে পারেন razy17@gmail.com

৮. বায়োকেমিস্ট্রি
ক. মেটাবোলিজম অংশটা এবিসি বায়োকেম বই থেকে ভালো করে বুঝে পড়তে হবে।

৯. ফার্মাকোলোজি
ক. ডেভিডসনে যা আছে তা এনাফ।
খ. তারপরে আগ্রহ থাকলে লিপিংকট ফার্মা (ভিশনও চলে) থেকে এই চ্যাপ্টারগুলো পড়ে ফেলা যেতে পারে - অটোনোমিক ফার্মা, সিভিএস, এন্টি সাইকোটিক, রেনাল ফার্মা।

১০. নিউরোএনাটমি
খুবই জরুরী।
ক. স্নেলের কয়েকটা চ্যাপ্টার পড়তে হবে। এগুলো হলো - ক্রেনিয়াল নার্ভস, সেরেবেলাম, ব্যাজাল গ্যাংগ্লিয়া (শুধু পার্ট ও ফাংশন), লিম্বক সিস্টেম (শুধু পার্ট ও ফাংশন), ভেন্ট্রিকুলার সিস্টেম, ব্লাড সাপ্লাই, স্পাইনাল কর্ড, কর্টেক্সের এরিয়া। ব্যাস।

১১. এমসিকিউ বই
ছোট্ট একটা বই কিনতেই হবে - 'রড্ডি ফিজিওলোজি'।
এই বই থেকে তিনটা চ্যাপ্টার পড়তে হবে। 'সিভিএস, রেসপি, এন্ডোক্রাইন'। ব্যাস।

জিজ্ঞাসা -
১. ম্যাট্রিক্স/ইমপালস কোনো গাইড কিনবো?
উত্তর - এফসিপিএসের জন্য এইসব না কেনাই ভালো। তবে প্রশ্নের প্যাটার্ন বুঝার জন্য কারো কাছ থেকে ১ সপ্তার জন্য ধার আনা যেতে পারে।

২. পার্টনার কতোটা জরুরী
উত্তর - খুব জরুরী। প্রয়োজনে কাউকে অপহরণ করে নিয়ে এসে পার্টনার বানান। আমার পার্টানার ছিলোনা। তাই ডাবল পরিশ্রম করতে হয়েছে।

৩. কয়দিনের প্রস্তুতী দরকার
উত্তর - প্রতিদিন ৮/১০ ঘন্টা পড়লে ৬ মাস যথেষ্ট।

পুনশ্চ ১ - এটা পিউর এফসিপিএস প্রিপারেশন। এমডির জন্য এটা ফলো করলে বিপদে পড়বেন।


 
টেমপ্লেট ডিজাইন আলিম আল রাজি | ব্যাক্তিগত ব্লগসাইট খেয়ালিকা'র জন্য খেয়ালিকা | যোগাযোগ